Schoonheid van niet fixen - 10 november 2024

Hoe onze neiging om te fixen de illusie kan creëren dat alles te controleren is en dat er een ‘goede’ of ‘foute’ manier is om iets te doen. Hoe zou het zijn om te rusten met wat is, zonder er iets aan te willen veranderen?

Opening practice (12:03)
☆ Intuïtief bewegen
☆ Oefening in niets-doen

Poëzie: door Jeff Foster en L.E. Bowman

Yoga Nidra meditatie (36:18)

Next
Next

Verwondering - 15 september 2024