Do you remember how it feels to rest?

Welkom
bij Roots in Rest

Ik ben blij dat je er bent.

Wat als er een plek bestond - een toevluchtsoord - waar je je volledig thuis voelt? Een ruimte waar je helemaal jezelf mag zijn. Je hele zelf, met zowel je licht als je schaduwen. Een plek waar je je compleet voelt.
Waar je je herinnert hoe het is om simpelweg te zijn. Hoe is het om te rusten, geworteld in stilte. Hoe het is om een diep verbonden te zijn.
En te midden van dat alles zou er een oneindige stilte in je opkomen - die levendig én kalm tegelijk aanvoelt.
Wat als deze plek, dit toevluchtsoord, niet buiten jou lag?
Wat als jij het was?
Wat als jij het altijd al bent geweest?

Ik ben Jolanda.

Thank you for giving yourself the gift of rest.

Herstellen van long COVID en trauma bracht me terug naar mijn lichaam, waar ik me weer thuis mocht voelen, en stelde me in staat écht het geschenk van rust te ontvangen. Als gecertificeerd coach en Yoga Nidra-docent creëer ik ruimtes waarin mensen zich gezien, gehoord en gedragen voelen - door mij, maar bovenal door zichzelf.

Lees meer over mij

Mijn aanbod

1-op-1 Sessies

In 1-op-1 Coaching, Privé Yoga Nidra, een Co-meditatie dyad, of een Privé Retreat werken we samen vanuit een lichaamsgerichte aanpak. Zodat jij je thuis voelt in je lichaam, leert jezelf te kalmeren en reguleren wanneer het nodig is, en je weer ontdekt hoe het voelt om te rusten en simpelweg te zijn.

Lees meer

Groepsaanbod

In mijn groepssessies voor diepe rust en herstel vind je een mix van Yoga Nidra, mindfulness, slow movement, poëzie en verbinding.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten tijdens één van mijn Yoga Nidra sessies, Groepsbelevingen of Retreats!

Lees meer

Programma’s

BINNENKORT BESCHIKBAAR

Integreer diepe rust in je dagelijks leven met mijn online Yoga Nidra-programma’s. Kies voor zelfstudie of live online, helemaal vanuit je eigen comfortabele plek.

Lees meer

Voor organisaties & bedrijven

Roots in Rest biedt (online) Programma’s op Maat, 1-op-1 coaching, Yoga Nidra op de Werkvloer en Groepsbelevingen voor Organisaties. Alles gericht op meer rust, veerkracht en verbinding op de werkvloer.

Lees meer

De eerstvolgende Slow with Jo Sessie —

Lees hier meer over mijn Slow with Jo sessies.

  • "My session with Jolanda felt like a deep exhale I didn't know I needed. Her gentle, intuitive way of guiding made it easy to drop into stillness and reconnect with my body. Jolanda brings a beautiful mix of warmth, honesty and calm presence that made me feel truly seen. Even in just one session, I walked away with simple, powerful tools that are now little anchors of peace in my days. It felt like a gift to my whole system. I can't recommend enough."

    Francien

  • "Jolanda's sessions offer a warm and welcoming space to rest deeply. She guides each practice with softness and depth, and the way she weaves in her own poetry makes every session feel like a work of art. I always leave feeling more grounded, nourished and connected to myself."

    Margot

  • "I had a wonderfully restful 1-1 co-meditation with lovely Jolanda in her cozy studio, surrounded by peaceful forest - all the while the summer rain was gently enveloping us. Jolanda guided me with softness to connect with my body and emotions, she was present and in tune, while creating a safe space for my expression and experience. I received exactly what I needed, and recommend to experience it by yourself!"

    Palina

  • "Jag kan varmt rekommendera Jolanda och hennes sessioner. Hon har en varm energi som är ljuvlig att vila i. Hennes hållande ger en ett tryggt space där man verkligen får utrymme att hitta tillbaka till sig själv."

    Linnea

  • "I met Jolanda during our Yoga Nidra teacher training, and I felt an immediate, deep connection with her. There was an instant sense of trust and understanding between us, which only deepened over time. Attending her Yoga Nidra sessions has been a truly profound experience for me. I often return to the recordings of her sessions, as they allow me to rest in a way that feels deeply nourishing and grounding. What touches me most is her way with words. The way she weaves in her own poetry adds a beautiful layer of intimacy and soulfulness to her sessions. But also, her Yoga Nidra scripts feel like poems in themselves. The language she uses, the rhythm, her tone of voice, and the images — it’s as if you’re being guided through a living poem, one that speaks directly to your visceral body and your inner world. It’s a rare and precious gift. Her calm, soothing presence creates such a safe and gentle space. She brings her whole heart into her teachings, and there’s a quiet, tender strength in the way she holds others. Jolanda is such a kind soul — genuinely nurturing and deeply attuned. Being guided by her feels like being held with great care."

    Iris

  • "Even as I signed up for Jolanda's Slow with Jo session, I felt held by her warm and gentle presence. Everything about the experience was a welcoming and attentive invitation to rest. I love that she wove in strands of her poetry too. I look forward to attending another session!"

    Heidi

  • "A Slow with Jo session is not just a Yoga Nidra lesson, it's a session to come to a complete stop and relax. Jolanda picks excellent themes and the poems she reads are moving. Afterwards, I close my laptop and have the most deep and refreshing sleep ever!"

    Laura

Contact

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Ontdek hoe we samen kunnen werken of kom meer te weten over mijn aanbod.

Neem contact op